über mich

Hi, ich bin Doreen. Schön, dass du hier bist.

Zwei Dinge haben mich in meinem Leben bisher am längsten begleitet und seitdem auch nicht wieder losgelassen – der TANZ und die FOTOGRAFIE.

Mit sieben Jahren habe ich mit Ballett begonnen. 10 Jahre lang war ich Teil des Kinderensembles des Friedrichstadtpalastes. Eine Zeit, die mich in vielerlei Hinsicht geprägt und den Grundstein für diese Leidenschaft gelegt hat. Mehr als 20 Jahre war ich danach im zeitgenössischem Formationstanz aktiv.

Die Fotografie habe ich zu meinem Beruf gemacht. Ergänzt durch eine Weiterbildung im Bereich Kulturmanagement arbeite ich seit vielen Jahren mit Künstler*innen und für Kulturinstitutionen.

Und dann kam YOGA. Nach meiner aktiven Tanzzeit war ich auf der Suche nach einer Bewegungsform, die meinen Körper weiterhin stärken uns flexibel halten, aber dennoch etwas schonender zu meinen strapazierten Gelenken sein sollte.

 

mein yogaweg

Angefangen mit Yoga-Youtube Videos führte mich dann der Weg relativ schnell in ein Yogastudio im Kiez. Sowohl der Besuch im Yogastudio als auch die Praxis zuhause wurden bald zu einer festen Routine. Ganz automatisch stellte sich der Wunsch ein, mehr über die Vielfalt des Yoga, die Philosophie und Hintergründe zu erfahren.

2023 ergab sich dann durch viel Unterstützung von meiner Familie und Freunden die Möglichkeit, eine Yogalehrerausbildung zu machen. Im Oktober 2023 flog ich mit einer lieben Freundin nach Bali und absolvierte dort an der BALI KAPHA YOGA SCHOOL eine 200 Stunden- Ausbildung für Hatha, Vinyasa und restoratives Yoga.

Seit Anfang 2024 unterrichte nun Yoga und bin jeden Tag dankbar, diese lebensverändernde Erfahrung gemacht haben zu dürfen. Ich glaube, dass Yoga eine lebenslange Praxis ist, die wir in unserem täglichen Leben durch Dankbarkeit, Mitgefühl, Freude und Liebe erreichen können.

200h Hatha, Vinyasa & restoratives Yoga

Kapha Yoga School, Bali, Indonesien

30h Yin Yoga Training

Yogalicense LTD, online Training

Yogalehrerin zu sein, bedeutet für mich weit mehr als das Erlangen von Lizenzen und das Absolvieren von Ausbildungen. Es ist ein fortwährender, lebendiger Prozess des Lernens und Wachsens – sowohl auf als auch neben der Matte. Als Yogalehrerin bedeutet es für mich, stets auch Schülerin zu bleiben und mich offen und neugierig weiterzuentwickeln. Meine eigene Praxis ist dabei mein wichtigster Lehrmeister. Durch das tägliche Üben, das Erspüren meines Körpers und die Auseinandersetzung mit meiner inneren Welt gewinne ich wertvolle Erkenntnisse, die ich in meinen Unterricht einfließen lasse. Ebenso bereichern mich Bücher, Workshops und der Austausch mit anderen Lehrenden. Ein oft unterschätzter, aber enorm wichtiger Lehrer sind meine eigenen Schüler:innen. Jeder Unterricht, jede Frage und jede individuelle Erfahrung, die in der Gruppe geteilt wird, eröffnet mir neue Perspektiven. Indem ich achtsam zuhöre und mich auf die Bedürfnisse der Praktizierenden einlasse, vertieft sich nicht nur mein Wissen, sondern auch meine Fähigkeit, authentisch und mitfühlend zu lehren. Weiterbildung im Yoga bedeutet für mich, mich immer wieder neu auszurichten, neugierig zu bleiben und mein Verständnis stetig zu erweitern. Es ist ein Weg, der nie endet – und genau darin liegt für mich die Schönheit und Tiefe dieser uralten Praxis.
Ob durch Retreats, Fortbildungen oder intensive Selbstreflexion: Ich möchte Yoga nicht nur lehren, sondern leben – als Schülerin und Lehrerin zugleich. Denn wahres Wissen entsteht durch Erfahrung, und die beste Inspiration für meinen Unterricht ist meine eigene kontinuierliche Entwicklung.

das sagen meine Yogis

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.”

Dan Smith

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.”

Mary D. Hall

Datenschutz

Impressum

Doreen Reichenbach

Sonntagstraße 3, 10245 Berlin

+491796224509